Ansiedad por COVID

Sientes ansiedad, temor, temblores, opresión pecho, dificultad para respirar, percibes que algo malo va a pasar. Hay formas de gestionar este sentimiento para que no se arraigue. Puedes ayudar a los adolescentes a gestionarlo. Acá te damos algunos consejos. Dudas, comentarios en la caja de comentarios.   Photo by engin akyurt on Unsplash